Comrades Entries Now Open!
Don't delay, Comrades 2011 entries are now open and there are no extensions so get your entries in!
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Your Races This Weekend
Spring has sprung! Well, at least in parts of South Africa. So why don’t you celebrate the coming of warmer months with one of the following races this weekend.
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Moving Forward
Here's how to get over your common fears and become a better runner.
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Get over common fears and become a better runner. |
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Here are several typical running ailments, with advice on running through them (or not): |
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| SHOES & GEAR | ||||||||||||||||||||||||||
Runner's World Gear Editor reviews the all-new minimalist trail shoe, Inov8 roclite 295. |
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Find four of your mates, get hold of a video camera and tell us why YOU deserve to win a pair of running shoes.
Success Story: Sandra Odendaal
A Runner's World reader tells her story of winning the battle of the bulge and conquering Comrades.
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| 01 | Catherine Bristow updated their profile Thu, 02 Sep 2010 13:08:14 |
| 02 | Catherine Bristow updated their profile photo Thu, 02 Sep 2010 13:08:13 |
| 03 | Boitumelo added 14 photos Wed, 01 Sep 2010 21:13:59 |
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| 01 | Running shoe prices - surely a rip off? (3 posts) |
| 02 | CSIR 10km & 21km race. 18th September 2010. (13 posts) |
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What is gait analysis... What is a gait analysis and do you need one... Take a look at our video of our Editor, Mike getting his gait analysed. For a full story on one runner whose search to cure his dodgy knees sent him to have his running style analysed, pick up a copy of the September issue of Runner's World. |
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RW Tackles The 1km Challenge The RW Team challenge themselves to run 1km as fast as possible. Think you can do better... Read all about the 1km Challenge and follow the training programme and see how your fare. |
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